Enam Cara Atasi Stres Bagi Generasi Sandwich
Seseorang yang menjadi bagian dari generasi sandwich memiliki beban yang berlipat-lipat. Hal ini karena dirinya harus...
Tag: Olahraga
Tips Menggunakan Treadmill di Rumah buat Pemula, Perhatikan Durasi dan Kecepatan
Treadmill termasuk alat olahraga yang mengkomodasi gerak tubuh sederhana, yakni berjalan. Jika malas keluar rumah namun...
Relaksasi dan Olahraga Mata, Lakukan Pijat Kelopak Mata Sampai Gerakan Kupu-kupu
Mata kita bekerja keras setiap hari. Sejak buka mata saat bangun tidur, hingga tutup mata menjelang tidur. Di sepanjang...
Babe Cabita Pamer Perubahan Tubuh, Ridwan Kamil: Keren Photoshopnya
Komika, Babe Cabita memamerkan keberhasilannya menurunkan berat badan sebanyak 20 kilogram. Babe Cabita yang bernama...
Ajak Anak Olahraga dan Berkompetisi dari Rumah, Ada Hadiahnya
Pandemi jangan sampai membuat orang tua dan anak mager alias malas bergerak. Aktivitas bekerja dan belajar memang...
Menurut Studi Ini Olahraga Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Otak
Seiring bertambahnya usia, kita semua ingin menjaga kesehatan otak kita, yaitu menjaga ingatan kita. Menurut sebuah...
