Begini Cara Intermittent Fasting Dapat Bermanfaat bagi Sistem Kekebalan Tubuh
Sebuah tinjauan baru-baru ini dalam jurnal Immunology Letters menunjukkan bahwa waktu makan dapat memberi keunggulan...
Tag: Peradangan
Makan Makanan Fermentasi dapat Melawan Peradangan dan Meningkatkan Kekebalan
Makanan fermentasi mengandung probiotik hidup (alias bakteri usus yang baik), yang bermanfaat sebagai penyeimbang...
5 Makanan Ringan yang Dapat Membantu Atasi Gejala PMS
Selain bantalan pemanas dan aliran yoga yang menenangkan dapat bekerja sangat baik untuk meredakan gejala PMS atau pre...
